最近，很多人都有类似这样的想法：觉得每一天都浑浑噩噩的，认为生活无趣，对人生也感到迷茫。

尤其是放假，这种感觉会更强烈。如果你处于这样的状态，你一定要叫醒自己、改变自己、放下自己。

叫醒自己

在当前阶段，人是非常容易迷茫的，因为这几年会遇到一些挫折，比如收入降低，客户更难搞定，工作压力变大等等。

此时，很多人会情绪低落，严重的时候，还会否定自己，认为自己非常不幸。

这其实是在自我合理化，当一个人承认了自己的不幸时，就会觉得“就这样了，算了吧”，然后不再努力。但这样，只会让自己越来越悲观。

人这一生，有无奈，有无望，有无助，唯有叫醒自己，才能不陷下去，过好自己的一生。

那么该如何叫醒自己呢？

1.叫醒沉睡的信心

你首先要认识到，你之前遇到的那些挫败，并不能影响到你未来的人生，这些都只是暂时的。

心理学家阿德勒说：无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。

非常认同。现在不是由过去决定的，过去只能影响现在，而现在的最终形态，是由自己决定。

因此，你不要懊悔过去，而是要叫醒沉睡的信心，想办法行动，改变眼前的困难，让自己越来越好。

2.叫醒沉睡的梦想

很多时候，人都是顺着目标生长的。你的目标越大，你的成就越大。你没有目标，你就会有缺失感，感受不到意义。

因此，你可以趁着假期，问问自己：“我到底想做一个什么样的人？我理想中的自己长什么样？”

比如有的人拼命工作，是为了有选择的自由，现在努力上班是为了未来不上班。所以他就会有很强的动力。

你也是一样，一定要叫醒自己。叫醒自己，是你真正成长的开始。

改变自己

叫醒自己后，你会发现，想要完成目标，实现自己的理想，还有很大的差距，这时候你要改变自己。

1.改变思维

很多人成长不了，是因为他们对新观点、新事物，保持着拒绝和排斥的态度，用一种审判的眼光看待周围的一切，对很多事情妄下断言。

如果内心是封闭的，总觉得“老子天下第一”，那你永远不可能有进步。

因此，你一定要改变思维，要乐于接受新事物，并且善于反省。

当你改变思维，就豁然开朗了。

2.改变习惯

除了改变思维，还要改变习惯。

①深度思考的习惯。一些人很努力，但就是没有结果，原因就是他没有深度思考。做事时，胡子眉毛一把抓，导致拿不到结果。

因此，你一定要养成写日志的习惯，它可以帮助你抓大放小，将最重要的事情干出价值。写日志有三个核心点：要事当先、深度思考、想不透的事情持续想。

②学习的习惯。此外，你还要养成学习的习惯。在经济学中，有一个“干中学”的概念，就是你可以在工作中进行学习，从而提高自己的能力。

有一个小方法分享给你，你要学会做记录。大部分人非常相信自己的记忆力。但事实恰恰相反，根据记忆力遗忘曲线，你会很快就把遇到的问题忘了。因此，你可以把问题记录下来，下次遇到相同问题，就可以有迹可循。

3.改变圈子

最后，你还要改变自己的圈子。

有一句话说得好：离你最近的3个人，决定了你人生的走向。

这句话是告诉我们圈子的重要性，圈子在一定程度上，会改变你的三观。

跟自律进取的人在一起，你不会选择堕落，而是会严格要求自己。

因此，要向优秀的人学习，遇见更优秀的自己。

所以改变自己，核心就是让要自己走在进化的路上。正如狄金森所说：“我们并非在年复一年的变老，而是日复一日的焕然一新。”

放下自己

最后，你还要放下自己。所谓放下自己，就是说“不要脸”。

很多人有不懂的问题，不愿问。他害怕失败就不去尝试，因为不做事就永远不会错。这些都是因为他太在乎脸面。

小米创始人雷军曾说过，人有机会一定要试一试，其实试错的成本并不高，而错过的成本非常高。

很多时候，过于好面子，会错失很多机会，慢慢的，会让自己越来越胆小、懦弱。

任正非也说过一句话：我要的是成功，面子是虚的，不能当饭吃，面子是狗吃的。

的确，一个人被面子束缚住，凡事都束手束脚，难成大事。

因此，一定要撕得下脸皮，不要过度去在意别人的态度。你要将注意力从面子上，转移到事情上。

当你不去想别人会怎么看你，你就不怕被客户拒绝，而是会想方设法去争取订单。你放下面子，你就不在意别人的评价，敢于大胆成事。

所以，你一定要放下自己。脸皮厚一点，你就能离成功近一点。

最后总结一下，一个人成长最快的方式就是：叫醒自己，找到人生的意义；改变自己，不断迭代；放下自己，不关注面子只想成事。